更年期の汗のにおい対策には ビールと枝豆 ?!

女性ホルモン分泌の低下に伴い、自律神経の働きにも影響が及び、
さまざまな体調不良となってあらわれます。

そのひとつに “ホットフラッシュ”と呼ばれる、急に汗をドッとかく、
手足は寒いのに上半身はのぼせるなどの症状。

とくに、更年期障害の汗は、ペタペタしているといいます。
これは、アンモニアなどの臭い物質を多く含むため。汗が蒸発されず、
ベタベタが体にまとわりつくから。
それがさらに体温調節を難しくしている原因となっているかもしれません。
そして、時間がたつといやな臭いに変わっていく・・・・


それを解消すべく対策として、『 枝豆とビール 』 の組み合わせがオススメなのだそうです。

更年期障害の効果的な治療のひとつに「女性ホルモンを補う」というものがありますが、
枝豆のイソフラボンとビールのホップに含まれるイソフルロンは、
どちらも女性ホルモンとよく似た働きをして、 不足する女性ホルモンを補う のだというのです。

ほー　　　おじさんの定番、『 ビールに枝豆 』 とはオドロキ　　

　だからといって、ビールの飲み過ぎはご注意を～　　
それこそ、おじさんのようなビール腹になっちゃいます。

ビールに枝豆は美味しいけれどもカロリーが、そして、飲んだ後の汗が・・・
と心配しなくても、亜麻仁油　を上手く取り入れていくのが賢い選択だと思うのですが。

弊社ブログでも ‘亜麻仁油摂取のすすめ’は時折ご紹介しておりますが、
亜麻仁油は特に女性の健康・美容を底上げしてくれる、基本サプリ。
特に疾病や悩みなどなくても、普段から健康と美容維持のために摂取頂きたいアイテムです。

ホルモンの状態が変化してくる30代後半なら、このサプリを飲み始めると調子が良くなっていくのが
もっと体感できると思います。
月経周期によって 頭重でお悩みの方にもおすすめ 　


厚生労働省も奨める ‘オメガ－３系脂肪酸’
厚生労働省 〔日本人の食事摂取基準〕によると、生活習慣病の観点から
「オメガ３系脂肪酸」を増やすべき栄養素
としています。オメガ３脂肪酸は、細胞膜の主要な構成要素です。
人体の細胞膜は、必須脂肪酸・たんぱく質・ビタミンＡ・ビタミンＥなどで作られています。
α-リノレン酸（オメガ３脂肪酸）：リノール酸（オメガ6脂肪酸）＝1：1となる食生活が理想です。

北海道産亜麻仁油
北海道内の契約農家で栽培された亜麻種子から作られた国内産唯一の亜麻仁サプリメント
20年前から堆肥による土作りをはじめ、完全無農薬・有機栽培された亜麻仁の酵素を生かすため
非加熱のまま搾取しフレッシュな亜麻仁油をそのまま取り入れることができます。
α-リノレン酸(オメガ３系必須脂肪酸)は体内では作り出せないのでサプリメントで補うのがおすすめ

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