効率よく鉄分を摂取しよう！

女性や育ち盛りの10代に多い貧血。
貧血とは、血液中に含まれる ‘ヘモグロビン’ の量が減少した状態のことをいいます。
ヘモグロビンは、酸素をからだのすみずみまで運搬するという大切な働きをしており、
ヘモグロビンが減少すると全身が酸素不足になり様々な不調が生じます。

鉄欠乏性貧血で起こる症状
・めまい，動悸，耳鳴り，息切れ
・イライラ、神経不安症、過敏症になりやすくなる
・皮膚・粘膜・爪などの蒼白
・疲労感頭痛
・消化器障害
・生理不順 ・・・　など広範囲な心身の不調に悩むことがあります
大切な酸素を運ぶヘモグロビンや、赤血球が不足すると体の諸機能は衰え、抵抗力の弱い、
慢性不健康状態な体に 　

また、貧血(低フェリチン症も)は心を不安定にさせ自律神経失調を招きやすくなるのだとか・・・
貯蔵鉄が増えるまで、充分に貧血改善されると精神疾患さえも治る事が確認されています。

鉄分は基本的に食事から摂取することが理想ですが、
鉄は食品から摂取しても、体内に吸収されるのはほんのわずか。
効率よく鉄を吸収するには 『フローラディクス』 がおすすめ


鉄分バランスを整え ‘なんとなく’の全身不調から抜け出そう！
貧血改善に 『フローラディクス』
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副作用もなく、過剰摂取になることもありません。


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そして、ビタミンＣとの組合せでさらに吸収率ＵＰ
ビタミンＣは鉄が腸管から吸収される際に その還元力により鉄を吸収されやすい形に
変えるすぐれもの。
また、体内での鉄の利用をうながすという重要な役割をもっています。
ストレスや喫煙、紫外線を浴びると、ビタミンC消費量が多くなりますので、
貧血傾向の方は鉄分に加え、ビタミンCも積極的に摂取するよう心掛けましょう。